12時間寝た。20時半に寝て8時半に起きた。赤ちゃんか。
たくさん寝たからといって体調が全回復というわけでもなく、ふつうに肩が凝るし目が重い。多分Twitterのしすぎ。Twitterさえなければ...。くそっ。
体感時間だが1日の三分の一ぐらいはTwitterを見ているのではないか。死ぬ時の走馬灯の三分の一がTwitterだったらやだな。
そうそう。2週間後にワクチンを打つんですよ。これもTwitterで見つけた町医者で早めに予約できた。Twitterのおかげだ。Twitter万歳!わ〜。
Twitterで知った情報ばっかりで本当に恐縮なのですが、ワクチンの前後15日間は禁酒するといいという話もある。
ワクチンを接種する前15日と接種後の15日はアルコールを控えた方がいいそうです。少なくとも1日1回(杯)に控えることで、血液中のアルコールが抗体を作る妨げにならないようにしましょうということらしいです。ワクチンの効果を高めるには飲まないのが一番らしい。 pic.twitter.com/ZqnFE9nJnj
— ono hiroshi (@hiroshimilano) 2021年6月6日
1次ソース確認してないからなんとも言えませんが。まあでも飲んだほうがいいってことはないだろうから、ここは安全寄りに2回目のワクチンの15日後まで禁酒してみるか。50日間。こうまでして理由をつけないと禁酒できないからな。
禁酒前最後のビール。うまかった〜。
ダイエットも順調で、4キロ減。禁酒ブーストでもっと減ってほしい。